Bagaimanakah tips memilih buah yang baik untuk campuran makanan balita ( usia 2-5 tahun )? Menyajikan makanan kepada anak, bisa dibilang susah-susah gampang. Pertama kita harus menyesuaikan apa yang menjadi selera sang anak. Terkadang anda telah memasak sebuah menu rumit dengan susah payah namun anak tidak menyukainya, akan tetapi ketika anda memasak sebuah resep sederhana, anak anda sangat menyukainya. Mengetahui selera sang anak sangatlah penting dalam memberikan menu makanan kepada mereka. Selain itu membuat makanan dengan bahan yang tidak disukai anak bukan perkara yang mudah.
Sayuran merupakan contoh jenis makanan yang biasanya tidak terlalu disukai oleh anak, oleh karena itu mengolah sayur agar disukai oleh anak juga tidaklah mudah padahal dalam sayuran terdapat apa yang dibutuhkan oleh perkembangan mereka. Berkreasi, membuatnya lebih bervariatif; misalnya disajikan dengan mayonaise, atau bahan makanan lainnya sebagai campurannya hanya untuk membuat makanan tersebut menarik dan disukai oleh anak.
Pada saat anda memikirkan untuk mencampur makanan yang akan anda berikan, dengan bahan lainnya, pernahkah anda berpikir dengan mencampur buah-buahan ke dalam makanan anda agar disukai oleh balita anda? Lalu bagaimanakah tips memilih buah yang baik untuk campuran makanan balita yang baik?
Tips Untuk Memilih Buah-buahan yang Baik Untuk Campuran Makanan Balita Dengan Benar
- Pilihlah buah yang lembut
Pisang dan alpukat sangat baik, karena memiliki tekstur yang lembut, sehingga bisa disamarkan ke dalam makanan dengan cara diiris-iris secara halus atau dilumatkan dan dicampurkan kedalam makanan. Selain dengan tekstur yang lembut maka akan baik bagi sistem pencernaannya. Ditambah rasa manisnya membuat buah ini sangat baik menjadi pemanis alami. - Buatlah bentuk variatif dari buah tersebut
Anda bisa membuat jus buah dari buah-buahan seperti mangga, atau alpukat. Jus ini bisa digunakan sebagai makanan penutup, atau sate buah untuk diberikan kepada anak anda. Keuntungan dari buah ini ialah warnanya yang mencolok, sehingga anak-anak suka. Dengan warnanya ini maka membuat bentuk yang bervariatif dari buah ini bisa dilakukan. - Buah segar
Berikan kepada anak anda buah yang benar-benar segar, jika perlu anda memiliki tanaman buah tersebut dan mengambilnya langsung dari kebun anda, ada baiknya jika melibatkan sang anak karena hal ini akan menjadi sesuatu yang positif bagi mereka. - Bersihkan
Jangan lupa membersihkan buah sebelum disajikan kepada anak anda. Kebersihan sangatlah penting
Menjadikan buah-buahan sebagai campuran makanan balita merupakan gagasan yang baik. Di samping bisa menambah variasi makanan, juga bisa membuatnya lebih menarik. Membuat jus buah atau sate buah. Merupakan hal-hal yang patut dicoba. Selain itu memilih buah juga harus disesuaikan dengan kondisi balita dan disajikannya juga sesuai dengan kondisi dan umur sang anak. Untuk buah pisang dan alpukat, bisa disajikan dengan cara diblender, dibuat jus atau diberikan langsung kepada sang anak. Jika anak tersebut sudah berusia lebih dari 2 tahun. Atau anda bisa mencoba buah lain seperti apel, dan pepaya. Tomat juga baik, tapi pilihlah buah tomat yang benar-benar matang karena rasanya tidak terlalu asam. Demikian tips memilih buah yang baik untuk campuran makanan balita.
