Mengatasi Anak Tidak Suka Makan Buah

anak susah makan

Satu dari lima anak tidak suka makan buah. Ini adalah fakta. Bagaimana mengatasi anak tidak suka makan buah dan mencegah anak kita menjadi salah satu dari mereka? Cukup sulit memastikan anak mendapatkan menu empat sehat lima sempurna setiap hari tanpa khawatir akan kegemukan. Penelitian terkini menunjukkan bahwa kebiasaan makan anak usia 4 dan 5 … [Read more...]

Membiasakan Pola Makan Sehat pada Anak

pola makan sehat pada anak

Anak adalah tumpuan harapan dan masa depan bagi orang tuanya. Anak yang sehat, cerdas, sholeh, memiliki kecerdasan emosional dan menjadi kebanggaan keluarga adalah anak idaman. Untuk mewujudkannya tentu saja tidak bisa secara instan. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah dengan mewujudkan anak yang sehat. Kondisi lingkungan dengan aneka … [Read more...]

Jenis-jenis Cemilan Sehat untuk Anak

camilan sehat untuk anak

Setiap orang tua pasti ingin melihat anak-anaknya tumbuh sehat dan lincah, karena itu orang tua selalu berusaha mencukupi nutrisi yang mendukung tumbuh kembangnya. Anak-anak biasanya mulai suka pilih-pilih makanan, sehingga orang tua harus lebih pintar dalam menyiasatinya, misalnya dengan menyediakan cemilan sehat sebagai pendamping aktivitasnya. … [Read more...]

Memilih Jenis Susu Sapi yang Tepat untuk Anak

memilih susu anak

Untuk mencapai generasi yang kuat harus dilandasi dengan kualitas tubuh yang sehat. Salah satunya adalah dengan meningkatkan pola gizi dan konsumsi anak. Susu merupakan gizi pokok penunjang kesehatan tubuh. Jika pada sistem menu seimbang tempo dulu, susu menyempurnakan makanan empat sehat. Di pola menu seimbang sekarang yang sudah direvisi, susu … [Read more...]

Apakah Coklat Baik untuk Pertumbuhan Si Kecil?

coklat

Banyak yang mengira bahwa cokelat tidak baik untuk anak-anak. Namun sebuah riset telah menunjukkan bahwa cokelat memberikan manfaat yang tidak sedikit untuk kesehatan anak terutama bagi pertumbuhan si kecil. Coklat sangat mudah ditemui dan coklat adalah satu makanan yang digemari oleh anak-anak. Hasil riset menunjukkan bahwa coklat dapat … [Read more...]

Apakah Jus Buah Baik untuk Pencernaan Si Kecil?

jus buah

Jus buah merupakan minuman yang menyehatkan. Berbagai macam zat nutrisi ada di dalamnya. Dari mulai vitamin, mineral, karbohidrat, kalori, hingga serat. Semuanya membuat jus buah menjadi pilihan paling baik bagi pencernaan daripada memakan buah segarnya. Fakta demikian berlaku bagi orang dewasa. Lalu, apakah jus buah baik untuk pencernaan si … [Read more...]

Mengatasi Anak Susah Makan Sayur

anak susah makan

Menjaga keseimbangan asupan gizi makanan yang masuk adalah hal penting yang harus mendapatkan perhatian serius. Apalagi jika hal tersebut menyangkut tumbuh kembang anak. Permasalahan yang biasanya terjadi adalah cara untuk mengatasi anak susah makan sayur. Sebagai orang tua tentu kita akan cemas sekali melihat anak yang suka sekali pilih-pilih … [Read more...]