Kumpulan artikel seputar dunia anak dan kesehatan anak
Jus buah merupakan minuman yang menyehatkan. Berbagai macam zat nutrisi ada di dalamnya. Dari mulai vitamin, mineral, karbohidrat, kalori, hingga serat. Semuanya membuat jus buah menjadi pilihan paling baik bagi pencernaan daripada memakan buah segarnya. Fakta demikian berlaku bagi orang dewasa. Lalu, apakah jus buah baik untuk pencernaan si … [Read more...]
Menjaga keseimbangan asupan gizi makanan yang masuk adalah hal penting yang harus mendapatkan perhatian serius. Apalagi jika hal tersebut menyangkut tumbuh kembang anak. Permasalahan yang biasanya terjadi adalah cara untuk mengatasi anak susah makan sayur. Sebagai orang tua tentu kita akan cemas sekali melihat anak yang suka sekali pilih-pilih … [Read more...]
Asam lemak esensial merupakan kebutuhan yang krusial bagi kesehatan dan perkembangan tubuh serta otak. Terlebih pada anak-anak, baik di usia balita maupun di usia sekolah. Hal ini tentu saja berkaitan dengan fungsi asam lemak esensial itu di dalam tubuh dan otak anak. Seperti apa sih kebutuhan asam lemak esensial dalam diet anak usia … [Read more...]
Susu adalah minuman sehat yang banyak disarankan bagi kesehatan tubuh manusia. Hampir semua orang mulai dari kecil hingga dewasa banyak mengkonsumsi susu, terlebih saat ini susu memiliki rasa yang beraneka ragam hingga membuat lebih banyak peminatnya. Kandungan gizi seperti mineral protein, kalsium, lemak, karbohidrat, fosfor, zinc, asam amino dan … [Read more...]
Usia sekolah (5-12 tahun) adalah usia tumbuh kembang anak yang sedang aktif-aktifnya. Pada usia tersebut anak mempunyai aktivitas yang tinggi baik di sekolah maupun di rumah. Tentunya agar pertumbuhan dan aktivitasnya tidak terganggu seorang anak membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk menunjang kegiatannya tersebut dan merangsang tumbuh … [Read more...]
Sebagai orang tua, Anda pastinya harus mengetahui 10 zat gizi penting untuk pertumbuhan anak usia sekolah, karena semuanya merupakan kebutuhan paling penting bagi tumbuh kembang dan juga kecerdasan anak usia sekolah. Satu lagi alasan yang membuat Anda tidak boleh mengabaikan keberadaan zat gizi bagi anak sekolah karena kecukupan zat gizi pada anak … [Read more...]
