Mengurangi Kebiasaan Makan Makanan Siap Saji pada Anak

makanan siap saji

Makanan siap saji atau junk food adalah makanan yang banyak digemari oleh berbagai kalangan. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa jika sedang menghabiskan waktu dengan berjalan-jalan di pusat perbelanjaan, bukan tak mungkin akan mampir ke gerai-gerak makanan siap saji yang banyak tersedia disana. Selain memiliki pelayanan yang cepat dan rasa … [Read more...]

Mengatasi Anak Tidak Suka Makan Buah

anak susah makan

Satu dari lima anak tidak suka makan buah. Ini adalah fakta. Bagaimana mengatasi anak tidak suka makan buah dan mencegah anak kita menjadi salah satu dari mereka? Cukup sulit memastikan anak mendapatkan menu empat sehat lima sempurna setiap hari tanpa khawatir akan kegemukan. Penelitian terkini menunjukkan bahwa kebiasaan makan anak usia 4 dan 5 … [Read more...]

Membiasakan Pola Makan Sehat pada Anak

pola makan sehat pada anak

Anak adalah tumpuan harapan dan masa depan bagi orang tuanya. Anak yang sehat, cerdas, sholeh, memiliki kecerdasan emosional dan menjadi kebanggaan keluarga adalah anak idaman. Untuk mewujudkannya tentu saja tidak bisa secara instan. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah dengan mewujudkan anak yang sehat. Kondisi lingkungan dengan aneka … [Read more...]

Jenis-jenis Cemilan Sehat untuk Anak

camilan sehat untuk anak

Setiap orang tua pasti ingin melihat anak-anaknya tumbuh sehat dan lincah, karena itu orang tua selalu berusaha mencukupi nutrisi yang mendukung tumbuh kembangnya. Anak-anak biasanya mulai suka pilih-pilih makanan, sehingga orang tua harus lebih pintar dalam menyiasatinya, misalnya dengan menyediakan cemilan sehat sebagai pendamping aktivitasnya. … [Read more...]

Menyiapkan Bekal Makanan yang Sehat untuk Anak

bekal makanan sekolah

Anak merupakan aset yang berharga bagi setiap orangtua. Kesehatan dan tumbuh kembangnya merupakan tanggungjawab kita sebagai orangtua. Bagaimana cara kita menyajikan menu-menu yang sehat dan bergizi akan menentukan kecerdasan dan kesehatan tubuhnya. Oleh karena itu, sebagai orangtua kita harus pandai memilah makanan apa saja yang akan dikonsumsi … [Read more...]

Memilih Jenis Susu Sapi yang Tepat untuk Anak

memilih susu anak

Untuk mencapai generasi yang kuat harus dilandasi dengan kualitas tubuh yang sehat. Salah satunya adalah dengan meningkatkan pola gizi dan konsumsi anak. Susu merupakan gizi pokok penunjang kesehatan tubuh. Jika pada sistem menu seimbang tempo dulu, susu menyempurnakan makanan empat sehat. Di pola menu seimbang sekarang yang sudah direvisi, susu … [Read more...]

Apakah Coklat Baik untuk Pertumbuhan Si Kecil?

coklat

Banyak yang mengira bahwa cokelat tidak baik untuk anak-anak. Namun sebuah riset telah menunjukkan bahwa cokelat memberikan manfaat yang tidak sedikit untuk kesehatan anak terutama bagi pertumbuhan si kecil. Coklat sangat mudah ditemui dan coklat adalah satu makanan yang digemari oleh anak-anak. Hasil riset menunjukkan bahwa coklat dapat … [Read more...]