Pure Alpukat

Alpukat dapat pula diolah menjadi makanan bayi. Alpukat mengandung lemak baik sehingga tidak mengandung kolesterol tinggi.

 

Bahan-bahan :

  • 50 gram daging buah alpukat
  • 30 ml air jeruk manis atau ASI

 

Cara Membuat :

  1. Blender daging alpukat hingga lembut. Dapat pula dilembutkan langsung pada mangkuk dengan cara ditekan-tekan dengan garpu
  2. Tambahkan air jeruk manis atau ASI, aduk rata.
  3. Siap diberikan pada bayi