Olahraga Indoor VS Outdoor, Mana yang Lebih Baik untuk Anak?

Olahraga Indoor VS Outdoor, Mana yang Lebih Baik untuk Anak

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi anak, karena itu para orang tua harus mengenalkan olah raga sejak dini kepada anak-anaknya. Beberapa manfaat olahraga untuk anak diantaranya untuk memaksimalkan ketrampilan motoriknya (misalnya berjalan, berlari dan melompat), tumbuh kembang yang sehat (kesehatan jantung, paru-paru, … [Read more...]

Tips Anak : Berolahraga di Luar Ruangan

Di era digital seperti saat ini, permainan anak menjadi serba canggih dan tentunya membuat sebagian anak menjadi malas keluar rumah. Duduk manis di depan komputer atau video game menjadi hobi yang menyenangkan dibandingkan dengan berlari-lari atau bermain bola di lapangan. Padahal, permainan digital tersebut bisa menyebabkan gangguan kesehatan dan … [Read more...]

Keuntungan Berolahraga untuk Si Kecil

“Dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat”, pepatah lama tersebut memang benar adanya. Tubuh yang kuat karena rajin berolahraga secara langsung juga merangsang perkembangan otak menjadi lebih baik, sehingga akibat yang ditimbulkan dalam kejiwaan atau mental seseorangpun juga menjadi baik. Tak hanya menjadi sehat, olahraga juga merupakan … [Read more...]

Manfaat Madu untuk Si Kecil

Manfaat Madu untuk Si Kecil

Siapa yang tak pernah mendengar khasiat madu, bahkan dalam kitab suci umat islam tertulis tentangnya. Madu memang tak bisa kita pungkiri lagi manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satu produk dari serangga bersayap ini memiliki kandungan yang luar biasa hebat. Madu memiliki kandungan vitamin A, B1,B2,B3, B5,uric Acid, vitamin B6, vitamin K,E dan … [Read more...]

Menghadapi Gangguan Makan pada Anak

Menghadapi Gangguan Makan pada Anak

Tumbuh kembang seorang anak perlu diimbangi dengan asupan gizi yang lengkap untuk menunjang aktivitasnya yang kian tinggi. Namun tak sedikit para ibu yang mengeluhkan sulitnya merayu buah hatinya untuk makan terutama sayuran. Kondisi seperti ini bisa juga disebabkan karena adanya gangguan dalam tubuh anak. Menghadapi gangguan makan pada anak … [Read more...]

Membiasakan Anak Mengonsumsi Sayuran

Membiasakan Anak Mengonsumsi Sayuran

Sayuran sangat penting bagi tubuh kita. Berbagaimacam vitamin dan mineral terkandung di dalam sayuran bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, khususnya membantu dalam memaksimalkan pertumbuhan anak-anak. Namun kita seringkali menjumpai berbagai macam kesulitan saat memberikan sayuran ke dalam menu makan anak. Meskipun begitu, kita harus … [Read more...]

Tips Anak Menghabiskan Bekal Sekolahnya

Tips Anak Menghabiskan Bekal Sekolahnya

Setiap ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anaknya. Tak ketinggalan keinginan memberikan makanan yang bergizi dan menyehatkan dengan harapan agar anak tumbuh dengan sehat dan terpenuhi semua kebutuhan gizinya. Sejak bayi, anak-anak bisa dibiasakan makan makanan yang sehat buatan sendiri di rumah yang bebas bahan kimia atau pengawet. … [Read more...]