Flu disebabkan oleh virus berbentuk bola atau filamen. Selama flu, daerah utama yang terserang adalah saluran pernapasan. Sistem kekebalan juga gagal berfungsi secara alami. Akibatnya, flu bisa berubah menjadi penyakit lain yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai pneumonia. flu bisa menyerang siapa saja kapan saja termasuk balita Anda. Namun, kita semua sangat rentan terhadap virus flu selama perubahan musim yaitu ketika cuaca berubah dingin dari panas atau sebaliknya.

Gejala
Gejala flu diawali dengan hidung tersumbat, sakit kepala atau nyeri sendi dan adanya peningkatan pada suhu tubuh. Jika gejala tersebut berlangsung untuk masa lebih lama pada balita Anda dan tidak menunjukkan tanda-tanda menghilang, lakukan konsultasi ke dokter sesegera mungkin.

Pencegahan

Mencegah terserang flu pada balita harus dimulai dari rumah; yaitu meliputi:

1. Cuci tangan dengan sabun dan air secara teratur, terlebih jika balita selesai bermain, bepergian, dan sebagainya
2. Tutup mulut dan hidung jika berdekatan dengan orang yang sakit
3. Hindari menyentuh mata, hidung atau mulut untuk mencegah kuman penyakit masuk dan menyerang pertahanan tubuh balita Anda.
4. Minta vaksin flu/imunisasi pada dokter
5. Jangan biarkan balita Anda main air terlalu lama atau berada di tempat yang anginnya banyak atau dingin agar terhindar dari masuk angin
6. Minum air hangat, sup hangat dan mandi air hangat sesekali perlu diberikan pada balita agar tubuhnya hangat.
7. Rajin berkumur dengan larutan garam atau obat kumur untuk mencegah masuknya virus flu ke mulut balita
8. Ajak balita Anda untuk melakukan olahraga pernafasan ringan untuk mengisi paru-parunya dengan kadar oksigen yang cukup, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
9. Balita harus tidur secukupnya sebab jika balita kurang tidur atau mengalami kelelahan yang berlebihan dapat mengurangi sistem kekebalan tubuh.

Ingat pepatah jaman dahulu: bersih pangkal sehat, mencegah lebih baik daripada mengobati.