Hal-hal yang perlu diketahui setiap calon ibu tentang kondisi-kondisi yang umum terjadi pada masa kehamilan trimester pertama.

Nutrisi Penting Selama Tahap Kehamilan Awal dan Manfaatnya

ibu hamil muda

Ibu hamil muda memerlukan nutrisi penting selama tahap kehamilan awal.¬†Tahap awal kehamilan merupakan tahap yang paling rentan baik bagi calon ibu juga janinnya. Sebab pada trimester pertama, perubahan kondisi tubuh calon ibu membuatnya mengalami penurunan stamina yang drastis. Serta, usia janin yang masih sangat muda masih sangat lemah sehingga … [Read more...]

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda Serta Manfaatnya

makanan sehat

Makanan sehat untuk ibu hamil muda sangatlah penting.¬†Mempunyai bayi yang sehat merupakan impian setiap ibu. Hal tersebut dapat diwujudkan salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil muda. Mengapa hamil muda? Pada tahap trimester pertama, baik ibu dan bayi berada dalam masa labil dimana keduanya memiliki kemungkinan berada pada … [Read more...]

Jenis-Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Selama Hamil Muda

makanan kalengan

Apa sajakah Makanan Yang Harus Dihindari Selama Hamil Muda? Mengapa? Apa yang dikonsumsi ibu hamil sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan janinnya. Bayi terlahir sehat kuat serta tepat pada masa kelahiran merupakan efek dari kebiasaan ibu mengkonsumsi makanan sehat yang penting bagi kehamilan serta menjalankan gaya hidup sehat … [Read more...]

Pengaruh Konsumsi Ikan Mentah Pada Ibu Hamil Muda

makan ikan mentah

Konsumsi makanan yang bergizi dapat membantu kehamilan agar tetap sehat sehingga nantinya melahirkan bayi yang sehat pula. Namun, melemahnya sistem kekebalan tubuh ibu saat hamil membuat ibu hamil rentan terhadap efek berbahaya dan bakteri yang terkandung dalam beberapa jenis makanan. Apalagi, di awal kehamilan para ibu seringkali mengalami morning … [Read more...]

Pentingnya Asam Folat Selama Masa Kehamilan Trimester Pertama

pentingnya asam folat

Kehamilan merupakan sebuah proses yang didambakan oleh semua wanita di dunia ini. Mendapatkan bayi mungil yang bisa menambah keharmonisan keluarga, menjadi penerus silsilah keluarga, dan tentu saja kelak menjadi orang yang patut dibanggakan. Maka, tidak heran semua ibu sangat peduli dengan kehamilannya, bahkan merawat kehamilan bisa melebihi … [Read more...]

Kandungan Lemak Dalam Menu Makanan Ibu Hamil Muda

makanan ibu hamil

Lemak merupakan bagian penting dari menu makan yang sehat selama masa kehamilan. Beberapa jenis lemak (termasuk asam lemak yang dikandungnya) memegang peranan penting untuk perkembangan otak dan mata bayi, baik sebelum dan sesudah kelahiran. Lemak juga membantu plasenta dan jaringan lain berkembang dengan baik. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa … [Read more...]

Makanan Siap Saji Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Muda

makanan siap saji

Salah satu upaya yang bisa dilakukan agar mendapatkan kehamilan sehat adalah dengan menjaga asupan makanan. Ibu hamil harus mengetahui makanan yang dianjurkan dan yang harus dihindari saat hamil. Prinsip makanan bagi ibu hamil tidak hanya sekedar nikmat atau menggugah selera saja, namun harus mengandung gizi yang sehat dan seimbang yang tidak hanya … [Read more...]