Persiapan kehamilan anak kedua pasca caesar harus dilakukan sejak awal karena terkadang seorang wanita takut untuk melahirkan normal padahal sebenarnya itu dimungkinkan bila ia telah mempersiapkan diri, baik dari segi fisik maupun mental. Lalu, apa sajakah yang perlu dilakukan oleh calon ibu yang ingin melahirkan secara normal?
* Pemeriksaan Dini Ke Dokter
Untuk bisa melahirkan secara normal anak kedua, seorang ibu yang anak pertamanya harus dengan operasi cesar perlu melakukan cek ke dokter secara rutin untuk mengetahui keadaan bayi yang ada didalam kandungan. Apakah ia bermasalah dengan tali plasenta, dengan ari-ari yang kemungkinan akan menutup jalan lahir sang jabang bayi, atau karena pinggang yang terlalu sempit. Keadaan demikian akan menjadi hambatan bagi seorang ibu yang ingin melahirkan normal. Selain itu, untuk persiapan kehamilan anak kedua pasca caesar, anda juga perlu memastikan apakah bayi yang sedang dikandung besar atau tidak. Hal ini perlu diperhatikan karena pinggang yang kecil akan sulit untuk melahirkan bayi dengan ukuran besar.
Untuk menghindari hal tersebut, anda dapat mengurangi makanan yang manis-manis dan lebih memperbanyak makan sayur dan buah. Adalah penting untuk melakukan sugesti positif dengan selalu rileks dan fokus untuk bisa melahirkan secara normal. Dengan begitu, tekanan darah pun akan menjadi normal bila anda tidak panik untuk menyambut anak kedua. Melakukan olah napas juga penting saat mendekat proses persalinan karena cara ini dipercaya dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa panik saat mulai terjadi kontraksi.
* Kegiatan Positif Untuk Menyambut Kehamilan Kedua
Ada beberapa langkah positif yang dapat dilakukan oleh seseorang untuk menyambut kelahiran anak kedua yaitu dengan cara melakukan senam hamil saat usia kandungan mulai menginjak bulan ke lima. Anda dapat melakukan senam sendiri atau ikut bergabung dalam kelompok senam hamil di rumah sakit. Biarpun ini resep kuno, anda juga dapat melatih dengan sering-sering mengepel lantai secara manual dan juga melatih otot panggul agar tidak kaku saat proses persalinan mulai mendekat. Anda juga harus terus tetap menjaga pikiran positif karena ini dapat membantu menenangkan pikiran dan meyakinkan diri bahwa bayi anda yang akan lahir nanti sehat. Dukungan dari keluarga, terutama suami dan orang tua juga sangatlah penting untuk bisa memberikan kepercayaan diri pada sang ibu sehingga tetap tenang dan tidak panik saat ia melakukan persiapan kehamilan anak kedua pasca caesar.
