Kanker bisa terjadi pada siapa saja, orang dewasa, orang tua, bahkan pada anak-anak. Kanker pada orang dewasa dan orang tua mungkin sering terjadi, sehingga saat ini banyak orang mulai menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah kanker pada orang dewasa. Lalu, bagaimana dengan anak-anak? Bagaimana mencegah kanker anak yang masih pada periode pertumbuhan dan rentan pada berbagai penyakit.
Untuk mencegah kanker anak, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan sehari-hari secara teratur oleh orang tua dan anak.
- Berat badan normal
Berat badan berlebihan atau obesitas pada anak disinyalir menjadi pemicu beberapa penyakit kanker pada anak. Oleh karenanya, usahakan agar anak tetap memiliki berat badan normal dengan tetap rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan seimbang gizi secara teratur. - Berikan ASI
Keajaiban ASI sudah banyak diperbincangkan, salah satunya adalah kemampuan ASI untuk memberikan sistem imun yang kuat pada anak. Anak yang diberi ASI pada masa kecilnya lebih kuat dalam melawan berbagai penyakit, seperti penyakit kanker. - Perhatikan konsumsi makanan dan minumannya
Berikan anak Anda makanan yang sehat seperti buah dan sayur-sayuran. Penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang jarang makan sayur dan buah-buahan akan lebih mudah terserang penyakit kanker. Hindari pula penggunaan garam dan gula yang berlebihan karena keduanya dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Penggunaan garam paling banyak ditemukan pada makanan instan atau junkfood. - Bersatu dengan alam
Terlalu protektif pun tidak baik bagi anak-anak. Salah satu cara mencegah kanker anak adalah dengan bersatu dengan alam. Biarkan anak menghirup udara segar di alam. Bersatu dengan alam secara tidak langsung membentuk sistem imun dalam tubuh anak semakin kuat. 
Hidup bahagia
Pernah mendengar istilah “hati yang bahagia adalah obat yang manjur’? Ya, ciptakanlah kondisi kehidupan yang bahagia dan penuh tawa, dengan kebahagiaan akan berdampak pada kesehatan anak akan terjaga.
Mencegah kanker anak dapat dilakukan mulai dari lingkungan keluarga dan lingkungan sekitarnya. Menjaga kesehatan agar anak terhindar dari ancaman penyakit kanker semenjak ia masih dalam kandungan. Pola makan dan pola hidup sehat dapat membantu mempertahankan imunitas anak.
