Manfaat Olahraga dan Kebugaran Jasmani pada Anak

manfaat-olahraga-pada-anak

Olahraga dan kebugaran jasmani ternyata banyak membawa manfaat bagi anak-anak. Manfaat olahraga dan kebugaran jasmani pada anak tersebut, diantaranya dalam hal mengurangi risiko berbagai penyakit, terutama yang berhubungan dengan diabetes. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa obesitas pada anak-anak meningkatkan risiko penyakit degeneratif, … [Read more...]

Nutrisi Tepat Untuk Anak-Anak Hiperaktif

Sekarang ini banyak ditemukan kasus anak yang hiperaktif dan orang tua seringkali mengalami kesulitan memberikan mereka nutrisi yang tepat. Pengetahuan orang tua mengenai hal ini sangatlah penting karena anak hiperaktif berbeda dengan anak-anak lain pada umumnya. Mereka sangat berenergi dan selalu bersemangat melakukan berbagai hal bahkan hingga … [Read more...]

Nutrisi Madu Baik Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh Anak

Nutrisi-Madu-Baik-Untuk-Menjaga-Kebugaran-Tubuh-Anak

Nutrisi madu baik untuk menjaga kebugaran tubuh anak. Barangkali sekarang ini tak ada yang mampu menyangkal atau meragukan kalimat yang juga menjadi judul artikel ini. Berbagai studi telah dilakukan pada cairan manis ini, dan ditemukan bahwa madu memang kaya akan berbagai nutrisi, di antaranya antioksidan yang selama ini dipercaya sangat bermanfaat … [Read more...]

Konsumsi Susu di Pagi dan Malam Hari Tunjang Kebugaran Tubuh Anak Saat Aktivitas

Beragam manfaat susu dapat diperoleh anak untuk menunjang kebugaran tubuh saat beraktivitas. Konsumsi susu di pagi dan malam hari tunjang kebugaran tubuh anak saat aktivitas, selain membantu pembentukan tulang yang kuat untuk anak. Susu merupakan sumber terbaik pasokan kalsium untuk tubuh. Kalsium pada susu melindungi tubuh anak-anak dari … [Read more...]

Nutrisi Tepat Untuk Anak Yang Susah Makan

asupan serat  untuk gizi anak

Susah makan memang menjadi masalah yang umum pada anak-anak. Untuk itu orang tua perlu mengetahui mengenai nutrisi yang tepat untuk anak yang susah makan. Anak-anak memerlukan asupan makanan dan nutrisi yang tepat untuk mendukung pertumbuhan mereka dan menjaga agar anak tetap sehat. Mereka seringkali sangat aktif tetapi kadang sulit sekali untuk … [Read more...]

Katakan Tidak Pada Makanan Cepat Saji Agar Nutrisi Anak Terpenuhi

katakan-tidak-pada-makanan-cepat-saji

Di jaman yang serba instan seperti sekarang ini, makanan cepat saji memang sangat populer di berbagai kalangan, terutama anak-anak. Rasanya yang gurih membuat mereka ketagihan untuk melahapnya. Bagi para orang tua, makanan cepat saji sering dianggap sebagai solusi karena mereka tidak harus bersusah payah memasak makanan yang akan disukai oleh … [Read more...]

Perlukah Suplemen Vitamin Untuk Pemenuhan Gizi Anak Anda?

suplemen-vitamin-untuk-gizi-anak

Bila anda orang tua yang sangat peduli dengan kesehatan buah hati anda, mungkin sering terlintas pertanyaan di benak anda, apakah bila anak-anak anda sehat, mereka masih membutuhkan suplemen vitamin? Berbagai iklan di televisi mungkin membuat anda yakin bahwa setiap anak perlu mengkonsumsi tambahan suplemen vitamin setiap hari. Namun apakah hal … [Read more...]