Perkembangan fisik anak usia 5-12 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang menyertainya seperti faktor genetik, faktor kesehatan, hingga faktor asupan makanannya. Maka, tidak salah jika setiap anak dengan umum yang sama memiliki perkembangan fisik yang berbeda.
Kondisi pertumbuhan dan perkembangan secara fisik terbagi dalam beberapa fase yaitu pada usia 0-3 tahun dimana pada masa ini akan secara fisik terlihat pendek dan gemuk, pada usia 3-7 tahun fisik anak terlihat lebih langsing dan mulai meninggi, namun pada usia 7-13 tahun anak akan mengalami gemuk kembali.
Secara fungsi fisik anak pada usia 1-3 tahun memusatkan dorongan dan tahanan pada alat pembuahan kotoran, pada usia 3-5 tahun alat kelamin pada anak menjadi organ tubuh yang paling perasa, sedangkan pada usia 5-12 tahun impuls-impuls yang dimiliki anak cenderung dalam kondisi tertekan.
Perkembangan fisik anak usia 5-12 tahun dari tahun ke tahun memiliki perbedaan yang signifikan, apalagi ketika anak sudah memasuki baliqhnya di usia 8 tahun. Maka, fisik semakin berubah. Jika anak 5 tahun masih memiliki tubuh langsing nyaris lurus seperti papan, di usianya yang meningkat besar akan terjadi perubahan di sekitar payudara dan pinggulnya. Untuk anak laki-laki berusia 12 tahun mulai terlihat calon jakun di tenggorokannya.
Perkembangan fisik anak harus terus Anda pantau dan dampingi agar bisa berkembang secara optimal. Beberapa hal yang bisa Anda berikan pada anak untuk tumbuh kembang fisiknya adalah dengan memberikan makanan bergizi seperti buah dan sayur serta daging yang tidak membuatnya berlemak. Anda juga bisa mulai mengajarkan anak beraktifitas aktif untuk mendukung peningkatan fisiknya, misalnya dengan berenang agar tumbuhnya cepat tinggi, bisa juga bermain basket, atau Anda juga melatih anak karate agar ketahanan dan kekuatan fisiknya terjaga.
Nah, selamat memantau perkembangan fisik anak usia 5-12 tahun. Perkembangan fisiknya yang baik akan membuatnya lebih percaya diri.
