Bunda, sudah siapkah saat ini untuk melahirkan bayi bunda? Rasa dag did dug memang muncul bagi semua wanita yang akan menjalami kelahiran terutama anak pertama. Tapi senam hamil menjawab beberapa keluhan wanita hamil saat ini, dulu sih memang jarang wanita yang mau mengikuti senam khusus bagi wanita hamil. Tapi sekarang dengan banyaknya keuntungan … [Read more...]
Sep 26, 2012
Perlukah Senam Hamil pada Kehamilan Trisemester Kedua?
By ·
Senam hamil biasanya dilakukan ketika kehamilan memasuki trisemester ketiga, bagaimana jika dilakukan pada trisemester kedua? Perlukan senam hamil pada kehamilan trisemester kedua? Olahraga salah satunya adalah senam hamil memang bisa Anda lakukan selama masa kehamilan. Fungsinya bukan saja untuk melancarkan proses kelahiran tetapi juga untuk … [Read more...]
Sep 19, 2012
Tips Senam Hamil Muda dan Manfaatnya
By ·
Manfaat Senam Hamil Muda Hamil bukan merupakan halangan untuk selalu sehat dan bugar. Selain mengkonsumsi makanan bergizi dan bervitamin secara seimbang, ibu hamil juga perlu menjaga tubuh agar terhindar dari peningkatan berat badan secara drastis. Cara yang paling tepat dan sering dilakukan oleh kebanyakan ibu hamil adalah dengan senam hamil. … [Read more...]
