Jika anda ingin bayi anda tidur siangnya lebih lama, pastikan jam tidur siangnya tidak terganggu atau berubah. Sebagai seorang ibu kenali dengan baik pola tidur sang anak. Kita harus bisa mengerti kapan anak kita siap dibaringkan. Kalau terlalu awal dia bisa jadi bagun lebih cepat atau di gedong terlalu lama baru kita tempatkan dia di tempat tidur juga bisa membuat bayi bangun lebih awal karna kelelahan

Mengatur Jadwal Tidur Anak

Setiap anak memiliki jadwal tidur yang berbeda-beda. Kebanyakan si anak melakukan tidur siang pertama di pagi hari dan tidur siang kedua yaitu setelah dua jam kemudian atau lebih dari tidur siang pertama. Untuk selanjutnya tidak ada tidur siang lagi tetapi kita coba atur untuk tidur malamnya menjadi lebih awal. Lalukan percobaan ini beberapa kali sambil disesuaikan dengan kondisi sang anak. dan menemukan jadwal yang ideal bagi sang anak, setelah itu terapkan.

Pikirkan juga apa yang anda lakukan jika tidur siang anak terganggu. Beberapa anak yang bangun lebih awal dari jadwal tidur siangnya bisa saja dapat tidur kembali karna tepukan atau belaian kasih dari sang bunda. Tetapi ada beberapa anak tetap tidak bisa melanjutkan waktu tidur siang mereka dan rewel, masalahnya bisa jadi sang anak mencoba tidur lagi dengan cara dia sendiri tetapi tetap tidak bisa. Bantu si anak . Anda pasti bisa memecahkan masalah ini. Entah menggendong dia lagi, atau membiarkan anak anda tidur dalam pelukan anda atau anda bisa tidur siang sebentar dengan anak anda.

Ciptakan Suasana Nyaman pada Ruang Tidur Anak

Pastikan ruang tidur anak anda tenang, sejuk dan nyaman. Yang terbaik yaitu tempat tidurnya sama dengan waktu si anak tidur waktu malam hari. Ruang yang berbeda hanya membuat si anak bangun dari tidur siangnya lebih awal

Perubahan jadwal tidur bisa jadi akan berubah lagi. Mungkin jadwal tidur siang pertama si anak akan bangun lebih awal atau jarak tidur siang pertama dan kedua menjadi lebih panjang. Hal ini terjadi karna masa transisi. Masa transisi ini terjadi biasanya diantara usia 12-18 bulan.