Memiliki bayi kembar menyenangkan sekaligus merepotkan, apalagi jika si kembar Anda tidak bisa tidur bersamaan. Anda pasti akan sangat repot dan kehilangan jam istirahat karena satu bayi tidur, Anda harus mengurus bayi satunya lagi. Luar biasa merepotkan.
Untuk jadwal istirahat Anda yang optimal dan juga optimal bagi bayi kembar Anda tentu memiliki jadwal tidur yang bersamaan adalah yang paling tepat. Sayangnya, memang tidak banyak yang memiliki kebiasaan ini.
Bagaimana Menolong Bayi Kembar Agar Bisa Tidur Bersamaan?
1. Mandikan Keduanya Sebelum Ditidurkan
Dengan badan yang bersih dan wangi, mereka akan merasa lebih siap untuk tidur bersama, tentunya dengan Anda di sampingnya.
2. Susui Secara Bersama-sama
Untuk menyusui bayi kembar ini memang tidak mudah, namun sangat memungkinkan untuk melakukannya. Anda tinggal memilih bayi mana yang paling terlihat lapar, fokuskan dulu padanya, berikan posisi yang nyaman sambil terus menyusui yang satunya lagi. Beberapa saat kemudian, pindahkan masing-masing ke posisi yang berbeda hingga keduanya terlihat nyaman dan tertidur.
3. Minta Bantuan Jika Anda Merasa Kesulitan
Anda tidak perlu malu meminta bantuan, apalagi banyak orang akan memaklumi kondisi ibu dengan anak kembar yang cukup merepotkan. Dengan menghadirkan bantuan, Anda akan semakin mudah menidurkan mereka. Namun, sebaiknya mereka tetap dalam satu ruangan yang sama, walau mungkin pada tempat tidur yang berbeda.
4. Tenangkan Bayi yang Menangis Terlebih Dahulu
Jika satu bayi menangis, alihkan dulu dari bayi lain yang sedang tenang karena tangisannya akan membuat bayi satunya lagi ikut menangis. Cobalah untuk menenangkannya terlebih dahulu sebelum kembali membuat mereka bersama lagi.
Jika si kembar nangis secara bersamaan sebelum tidur, perhatikan mereka satu persatu. Cek tubuhnya masing-masing, siapa yang tahu mereka mengompol atau buang air besar. Gantilah masing-masing secara bergantian, siapkan keperluannya di pinggir kasur mereka. Lalu, tenangkan dengan memeluk sambil memberi mereka susu di pelukan Anda.
