Bunda, di awal pertumbuhannya tentu kita ingin memberikan yang terbaik untuk bayi kita. Bahkan tak jarang sebagian dari kita bersikap sangat hati-hati dalam memberikan nutrisi yang tepat untuk bayi. Hal ini wajar, karena kita menyayangi bayi kita, menginginkan hanya terbaik untuk mereka. Namun, jangan sampai karena terlalu berhati-hati kita melupakan variasi menu dan jenis nutrisi yang diberikan.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang tidak boleh diberikan untuk bayi di bawah satu tahun.

1. Garam Tambahan

Jangan memberikan garam tambahan pada makanan bayi di bawah 1 tahun. Karena ginjal bayi dibawah 1 tahun belum siap untuk memproses garam yang berlebihan sehingga bisa berakibat pada kerusakan ginjal. Mengkonsumsi garam terlalu dini juga bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi saat dewasa terutama jika ada riwayat hipertensi dalam keluarga.

2. Kacang-kacangan Utuh

Kacang utuh berbahaya bagi bayi. Karena bisa menyebabkan bayi tersedak. Sebaiknya jika ingin memberikan kacang-kacangan untuk bayi, haluskan terlebih dahulu. Namun kacang-kacangan baru bisa diberikan untuk bayi setelah mereka berumur lebih dari 6 bulan. Karena kacang juga bisa menyebabkan bayi alergi.

3. Telur

Putih telur tidak boleh diberikan untuk bayi dibawah 1 tahun, karena dapat memicu alergi pada bayi. Sedangkan kuning telur boleh diberikan dengan catatan harus benar-benar matang dan diawal pemberian sebaiknya hanya dalam porsi kecil.

4. Gula

Hindari memberikan gula tambahan pada makanan bayi. Karena hanya akan mempercepat kerusakan gigi bayi bayi dan memicu timbulnya obesitas di kemudian hari. Kandungan gula sudah terdapat secara alami dalam buah- buahan dan sayuran sehinga tidak perlu menambahkan gula dalam makanan atau minuman bagi bayi.