Nasi Wortel Untuk Bayi 9-12 Bulan

Usia 9-12 bulan adalah waktu yang tepat untuk mengenalkan dan membiasakan bayi dengan makanan yang teksturnya lebih kasar dari bubur yaitu nasi. Juga mengenalkan dan membiasakan dengan makanan yang teksturnya lebih padat yaitu sayur.

Nasi Wortel ini sangat menyehatkan bayi. Wortel punya banyak manfaat untuk bayi 9-12 bulan karena mengandung vitamin A, beta karoten, mengandung pigmen berwarna ungu yang baik untuk mata, meningkatkan daya tahan tubuh, melegakan pernafasan dan mencegah asma. Warnanya yang terang dan rasanya yang manis sangat mudah disukai bayi dan anak.

Resep ini sangat tepat untuk dicoba sebagai makanan padat pertama bayi usia 9-12 bulan dan bisa menjadi sarana latihan agar nantinya suka makan sayur.

 

Bahan:
  • 25 gram nasi setengah matang
  • 25 gram wortel, diparut halus
  • 25 gram daging ikan tuna, cincang halus
  • 1/2 sendok makan margarin
  • 10 cc air

Cara membuat:

  1. Aduk nasi, wortel yang sudah diparut halus, daging ikan tuna yang sudah dicincang dan margarin di mangkok tahan panas sampai rata.
  2. Tambahkan air, panggang campuran nasi hingga matang. Keluarkan, biarkan agak dingin. Sajikan.